Insomnia: mijn tips om weer lekker te kunnen slapen!

HELP I CAN’T SLEEP!Insomnia

Af en toe zie ik op Twitter of Facebook voorbij komen dat iemand last heeft van insomnia. Vervelend en erg lastig soms om er weer vanaf te komen. Ik heb ook wel eens periodes last gehad van dit verschijnsel. Meestal zat ik dan niet lekker in mijn vel. Wanneer het aanhoudt of wanneer je hier slechts af en toe last van hebt, dan heb je wellicht iets aan mijn tips!

Ik ga ze gewoon allemaal even opsommen. De een is misschien niet bruikbaar voor jou of helpt niet goed. Maar hopelijk zit er op z’n minst eentje tussen die jou kan helpen om van je insomnia of ook wel ‘plafond-starende nachten’ af te komen!

Lees verder

Geplaatst in Informatief, Voeding tips | Tags: , , , , , , , , , , , | 7 reacties

Beauty Nieuws #5: zomerse producten & InFine evenement!

Oriflame Terracotta PowderNEW NEW NEW

Na de warmere dagen sinds zondag, begint het bij mij wel te kriebelen. Zonder jas buiten lopen en fietsen, terrasje pakken… Ik krijg zin in de zomer!

Wat is er allemaal weer nieuw in Beauty land? Ik ben weer eens mijn mailbox in gedoken en heb de allerlaatste & leukste nieuwtjes er voor je uitgevist. Vandaag vertel ik je meer over nieuwe producten waar de volgende merken mee op de markt zijn gekomen: Spa Serena, Oriflame, Paula’s Choice, Heaven in Holland & een InFine Evenement.

Lees verder

Geplaatst in Informatief | Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 1 reactie

Nice memories #8: april week 1

BBYCD Char en ikPICTURE TIME!

April begon met zonnig weer. Gelukkig maar want dat compenseerde het koude weer een beetje. Thank god werd het in de tweede week van april eindelijk iets warmer en konden we zelfs af en toe buiten zitten (uit de wind) zonder jas. Ik pakte af en toe een momentje in de zon, studeerde weer veel, sprak gezellig af met vriendinnen én ging naar de #BBYCD (Bodieboost Your Confidence Day). Vanaf nu komen mijn foto dagboeken trouwens wekelijks online! Op welke dag precies, dat moet ik nog even uitzoeken. Vandaag laat ik je mijn 1ste week van april zien.

Lees verder

Geplaatst in Nice Memories | Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 2 reacties

Waar ben jij dankbaar voor?

LIFE CAN BE GREAT20130408-085321.jpg

Wat zeg ik, fantastisch! Natuurlijk zijn er dagen dat het even niet lukt, dat je liever in bed blijft liggen. Maar daardoor zijn de dagen dat je lol hebt en geniet van het leven des te mooier. Vandaag wil ik het met jullie hebben over dankbaarheid. Ben je happy? Nee? Hoe kun je er dan toch voor zorgen dat je steeds positiever gaat denken. Het negatieve overboord gooien en steeds dichterbij jouw happiness komen… Daar heb ik sinds een paar maanden iets leuks voor. Ik vertel je aan de hand van een leuke smartphone app hoe ik met dit thema omga.

Lees verder

Geplaatst in Persoonlijk | Tags: , , , , | 11 reacties

Review: Argan olie voor gezicht, haar en lichaam.

TESTPANEL REVIEW TIMECindy profielfoto

Argan olie kwam vorig jaar massaal op de markt. Veel producten bevatten arganolie, maar in welke mate? Het ene product heeft het op nr. 3 staan op de ingrediënten lijst en anderen pas na plek nr 5. Wat betekent dat de hoeveelheid product daarvan niet erg merkbaar zal zijn. Bestaat er ook pure arganolie? Cindy gaat het jullie vertellen!

Cindy heeft voor jullie een review geschreven over de Argan olie van Arganwinkel.nl.

Lees verder

Geplaatst in Beauty Reviews, gezichtverzorging, lichaamverzorging | Tags: , , , , , , , , , , , , , , | 5 reacties

Nice Memories #7: maart deel 2

20130410-212343.jpgPICTURE TIME!

Het is alweer bijna halverwege april en dus  de hoogste tijd om nog even terug te blikken op de laatste twee weken van maart. De sneeuw smolt eindelijk maar kwam hier en daar in NL eigenwijs als maar kan, gewoon regelmatig terug… Het paasweekend was gelukkig lekker zonnige maar nog wel bere koud. Inmiddels is het iets warmer en konden we al even op het terras zitten. Kijk je met me mee om te zien wat ik allemaal heb uitgespookt?

Lees verder

Geplaatst in Nice Memories | Tags: , , , , , , , , | 11 reacties

Review: Labello lipbalm munt & mineralen

TESTPANEL REVIEW TIMEXadi

Het winterse weer is helaas nog steeds niet voorbij. Wel is het gelukkig langer licht nu de zomertijd is ingegaan… Droog, koud en gure wind teistert Nederland nog steeds. Dan is het geen overbodige luxe om een lipbalm bij de hand te hebben. Er is zoveel keuze op dit gebied. Ik ben bijvoorbeeld helemaal fan van de rituals lipbalm, maar die van The Body Shop en Burt’s Bees vind ik op. Nu zijn er natuurlijk ook drogist merken die prima lipbalm verkopen, vriendelijker voor de portemonnee… maar ook voor de lippen?

Xadi heeft voor jullie een review geschreven over de lipbalm van Labello.

Lees verder

Geplaatst in Beauty Reviews, Budget tips, lichaamverzorging | Tags: , , , , , , , , | 13 reacties

Mijn wekelijkse portie beautyblogs en YouTube video’s

Cynthia Nikkie charlotte

MY FAVOURITE BLOGGERS & YOU TUBERS

Op internet kun je ontelbaar hoeveelheden beautyblogs en YouTube beauty guru’s vinden. Als ik ’s ochtends wakker word, druk ik vaak eerst nog even op de snooze knop van mijn wekker. Een paar minuten later pak ik m’n iPhone en bekijk ik eerst even nieuwe berichtjes. Even wakker worden tijdens een potje Ruzzle en daarna bezoek ik vaak de site van Cynthia: Misslipgloss. Iedere morgen vanaf 6:00 heeft zij weer een nieuwe update online. Wat zijn nu mijn favorieten? En ik ben erg nieuwsgierig welke jij dagelijks (of wekelijks) bekijkt!

Lees verder

Geplaatst in Informatief | Tags: , , , , , , , , , | 12 reacties